Angstgruppe - Betroffenensuche

Wir sind Betroffene mit verschiedenen Ängsten und wollen darüber reden, damit sich etwas an unserer Situation verändert.

In der Gruppe möchten wir...

• persönliche Erfahrungen im Umgang mit der Angsterkrankung austauschen.
• einander Tipps geben, welche Techniken helfen können, aus einer beängstigenden/Angst auslösenden Situation herauszukommen.
• lernen, Ängste abzubauen.
• Informationen über Therapiemöglichkeiten einholen.
• einander zuhören und uns gegenseitig Mut zusprechen.