Partner*innen von depressiven Menschen

Depressionen können einen Menschen von Grund auf verändern. Eine zuvor aktive, lebensbejahende Person, ist plötzlich niedergeschlagen, mut- und antriebslos und zieht sich zurück. Gemeinsame Interessen, Hobbys oder Freunde fallen weg, Normales wie Gespräche führen, Aufgaben im Haushalt übernehmen, Kindererziehung findet nicht mehr statt, die Beziehung findet nicht mehr statt. Der Umgang mit einem depressiven Partner bringt die meisten Menschen an die Grenzen ihrer Belastbarkeit.

Zu dem Gefühl, man verliert seinen Partner an die Krankheit, kommt die Unsicherheit dazu. Wie kann ich meinem Partner helfen? Wann soll ich ihn in Ruhe lassen? Wobei muss ich unterstützen? Wann muss ich loslassen, um mich selbst und die gemeinsamen Kinder zu schützen? Fragen wie diese zehren an den Kräften und hinterlassen ein Gefühl von Hilflosigkeit, von Wut und Überforderung. Aber auch Angehörige müssen auf ihre eigenen Kräfte und Ressourcen achten.

Hier kann es hilfreich sein, sich mit anderen Betroffenen in einer Selbsthilfegruppe auszutauschen und dort Unterstützung und Beistand zu erhalten.