Ein Training für alle Ü50, die fi bleiben oder werden wollen: abwechslungsreiche und funktionelle Übungen für Ausdauer, Koordination und Kraft kommen genauso zum Einsatz wie Stretching- und Entspannungsübungen.
Bitte eigene Matte und Getränke mitbringen. Alle Teilnehmenden müssen gegen Corona geipmft oder von Corona genesen sein.
Wann:
donnerstags von 18.45 bis 19.45 Uhr
sechs mal 60 Minuten, vom 18.45 bis 19.45 Uhr
Wo:
Haus am See, Karl-Türk-Straße 39
Preis gesamt:
15 Euro