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Stadt Coburg

Selbsthilfegruppe

Depressionen

Selbsthilfegruppen für Menschen, die an Depressionen erkrankt sind.

Kontakt zur Gruppe

Kontaktstelle Selbsthilfe

Oberer Bürglaß 1
96450 Coburg

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag: 8:30 - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag: 8:30 - 12:00 Uhr

Die Gruppe stellt sich vor

Die Gruppe bietet Betroffenen die Möglichkeit, mit anderen Betroffenen zu reden, Verständnis und Unterstützung zu finden und gegenseitig persönlichen Erfahrung zu hören, wie das Leben mit der Depression bewältigt werden kann.

Unsere Ziele:

  • genau Zuhören
  • die Depressionen zulassen und nicht verdrängen, bis es nicht mehr geht
  • über eigene Erfahrungen offen sprechen und diese weitergeben
  • Selbstmitleid und Ängste abbauen
  • Selbstvertrauen stärken
  • selbst, aktiv etwas verändern
  • Überwindung von Isolation und Einsamkeit
  • willensstark werden
  • sich selbst mögen, wie man ist
  • nicht hundertprozentig perfekt sein müssen
  • wieder Freude am Leben haben

Wir treffen uns

Für den Treffpunkt bitte an die Kontaktstelle Selbsthilfe wenden.

Kontaktstelle Selbsthilfe

Oberer Bürglaß 1
96450 Coburg

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag: 8:30 - 15:30 Uhr
Mittwoch, Freitag: 8:30 - 12:00 Uhr