Kursangebote zur Sturzprophylaxe

Das Angebot der Präventionskurse zielt darauf ab, durch Gleichgewichts-, Beweglichkeits- und Dehnübungen sowie Koordinationstraining beweglicher zu werden und Stürze zu verhindern. Aber auch der Spaß an der Bewegung und der Austausch mit Gleichgesinnten kommt nicht zu kurz. 

Die Kurse finden 1-mal pro Woche statt, Dauer jeweils 90 Minuten, und werden von zertifizierten Trainerinnen des TV48 Coburg e.V. durchgeführt.  Sie beinhalten neben den praktischen Übungen auch einen theoretischen Teil. Insgesamt umfasst ein Kurs sechs Termine. Der erste Kurs startet am 20. März 2024 im Haus am See und ein weiterer Kurs beginnt ab 2. April 2024 im Treff zur Kennedy Anlage.

Die Präventionskurse zur Sturzprophylaxe sind gem. §20 SGB V. von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Da jedem gesetzlich Versicherten zwei Präventionskurse pro Jahr zustehen, bezuschussen die gesetzlichen Krankenkassen Präventionskurse mit bis zu 80 % der Kursgebühren. Die Kosten für Selbstzahler betragen 60 Euro. 

Die Kurse werden durch das Projekt „Im Alter AKTIV und FIT leben (AuFleben)“ gefördert und durch den TV48 Coburg in Kooperation mit der Stadt Coburg, Soziales Beratungszentrum, durchgeführt.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.